🎯 "Rád připomínám svému dítěti, že byla doba, kdy pro něj bylo těžké chodit na nočník, ale trénovalo a teď je to snadné. Obvykle to vyvolá smích, ale je to dobrá připomínka, že dokážou zvládnout těžké věci." Sebevědomí je často vnímáno jako věc přítomného okamžiku, jak snadný je úkol přede mnou ve srovnání s mými schopnostmi. A je dobré trénovat své schopnosti, abyste to cítili častěji. Ale nejcennější druh sebevědomí je historický: už jste byli v situacích, kdy se vám úkoly zdály náročné, ale trénovali jste a teď jsou snadné. Tu historickou jistotu si můžete nést s sebou i tehdy, když se vám úkol v daném okamžiku zdá náročný.