Мій улюблений кейс використання Claude Code (з якого я вкрав у когось іншого на X): Я подаю їй весь свій сирий генетичний файл від 23andme, а також мої останні комплексні аналізи крові від ways2well, останні сканування артерій, які перевіряли наявність бляшок, плюс весь мій режим прийому добавок. Потім дві години обговорювали своє здоров'я та генетику на основі величезних сирих даних, які я дав. Потім розробляю індивідуальний план, що базується на моїх генах і поточному стані здоров'я. ЦЕ ЗМІНИТЬ ОХОРОНУ ЗДОРОВ'Я, ХЛОПЦІ, WTFFFFFFFF

Також щодо кофеїну — мій організм метаболізує його повільно, і я схильний до нервозності та тривоги через генетику (що багато що пояснює), тому мені слід обмежити дозу максимум до 200 мг до полудня. Також мій мозок — «воїн», тобто я дуже швидко виводжу дофамін, тому можу довше витримувати стресові речі, ніж більшість людей, але я відчуваю великі прогалини в дофаміні, якщо не займаюся складними речами. Це дуже важливо для психічного здоров'я. Є ще багато чого. Чесно кажучи, це дуже важливо.