Můj oblíbený případ použití Claude Code (ze kterého jsem na X něco převzal): Dávám mu celý svůj surový genetický soubor z 23andme, plus poslední komplexní krevní testy z ways2well, poslední snímky tepen, kde se kontrolují plak, a celý můj režim doplňků. Pak jsme si dvě hodiny přebírali názory na zdraví a genetické predispozice na základě obrovských surových datových sad, které jsem mu dal. Pak jsem si vymyslel plán na míru podle svých genů a aktuálního zdravotního stavu. TOHLE ZMĚNÍ ZDRAVOTNÍ PÉČI, VY KLUCI, CO JE TO PRO VÁS

A co se týče kofeinu – mé tělo ho metabolizuje pomalu a jsem geneticky náchylný k nervozitě a úzkosti (což hodně vysvětluje), takže bych měl omezit dávku na maximálně 200 mg před polednem. A navíc můj mozek je typ "bojovníka", což znamená, že dopamin odstraňuji velmi rychle, takže zvládnu stresující věci déle než většina lidí, ale zažívám velké mezery v dopaminu, pokud nejsem zapojený do těžkých věcí. Je to obrovské pro duševní zdraví, že se to naučíte. Je toho mnohem víc. Upřímně, je to velká věc.