Якщо ви думаєте, що синє світло не впливає на вас, спробуйте піти на вечірню прогулянку після заходу сонця під синім світлом замість старих жовтих вулиць. Велика різниця у тому, як ти почуваєшся під час і після прогулянки. Головна причина, чому багато людей зараз не можуть розслабитися, — це погане освітлення.