Se você acha que a luz azul não o afeta, experimente fazer uma caminhada à noite após o pôr do sol sob luz azul em comparação com ruas iluminadas por luz amarela antiga. A diferença é enorme em como você se sente durante e após a caminhada. Um grande motivo pelo qual muitas pessoas parecem não conseguir relaxar hoje em dia é devido a ambientes de iluminação inadequados.