Noel için 3 tabak bank. Son bunu yaz aylarında yaptım, sonra Singapur'daki dövüş için daha hafif ve canlı olmak istediğim için boksa odaklanmak için 3 ay ağırlık kaldırmaktan ara verdim. Dövüşte elimi kırdığım için barda rahatça 2 plaka tutabilene kadar iyi 6-8 hafta iyileşmem gerekti. Yaklaşık 4-6 hafta ağır ağırlık kaldırmak, iyi beslenmek ve spor salonunda hacim kazanmak bunu geri kazanmayı başardım. 15 yaşımızdan beri birlikte ağırlık kaldırdığım orijinal spor salonu kardeşimin Noel'de ağırlık kaldırma geleneği var, bu yüzden yaptırmak zorunda kaldık.