Hangi sistemleri/kursları şiddetle tavsiye ediyorum: - Zihin Keşf Dersi: Adam Mizner: Bence en iyi çevrimiçi meditasyon kursu. Bu kursu yap, seni kelimenin tam anlamıyla kaynağa kadar götürür - Lotus nei gong uluslararası: Damo Mitchell: chi gong ve nei gong öğrenmek için çok kaliteli bir sistem. Podastı da çok iyi - Evrensel şifa tao sistemi: Mantak Chia: Taoist uygulamalar hakkında her şeyi öğrenmek için büyük bir sistem - Taiji Keşfi Dersi: Adam Mizner: Yine, gerçek tai chi öğrenmek için harika kalitede bir kurs Hepsi yıllarca özver ve ciddi bağlılık gerektirir Neden? Çünkü günümüzde tüm dualist olmayan palyaçoların ve sahte maneviyatların iddia ettiğinin aksine, gerçek içsel çalışma çok sıkı çalışma ve adanmışlık gerektirir. Günümüzde çoğu insanın maneviyat/yoga/meditasyon dediği şey, sadece rahatlama veya zihni eğitmekten ibarettir. Yeterince enerji (chi) üretmeyi öğrenmek ve bunu daha ince seviyelere dönüştürmeye başlamak yıllarca özver ve pratik gerektirir. Ayrıca, web sitemde veya bu hesabdaki makale bölümünde kısa önerilen okuma listesinde çok çeşitli kitapları öneriyorum, ancak bunlar içsel iş ve maneviyat dünyasının ne kadar çarpık olduğunu anlamanın sadece bir başlangıç. Yukarıda önerdiğim yöntem, ciddiye alırsanız gerçek sonuçlar verecek ve evde de kendi hızınızda yapabilirsiniz