Quais sistemas/cursos eu recomendo fortemente: - Curso Discover Mind: Adam Mizner: o melhor curso de meditação online, na minha humilde opinião. Faça este curso e ele literalmente o levará de volta à fonte - Lotus Nei Gong International: Damo Mitchell: sistema de alta qualidade para aprender chi gong e nei gong. O podcast dele também é muito bom - Sistema Universal Healing Tao: Mantak Chia: grande sistema para aprender tudo sobre práticas taoístas - Curso Discover Taiji: Adam Mizner: novamente, um curso de qualidade incrível para aprender tai chi real Todos exigem anos de dedicação e compromisso sério Por quê? Porque, ao contrário do que todos os palhaços não dualistas e as pessoas de espiritualidade falsa afirmam hoje em dia, o verdadeiro trabalho interior exige muito esforço e dedicação. O que a maioria das pessoas chama de espiritualidade/yoga/meditação hoje em dia não é nada mais do que relaxamento ou treinamento da mente. Aprender a gerar energia suficiente (chi) e começar a transformá-la em níveis mais sutis leva anos de dedicação e prática. Eu também recomendo uma ampla variedade de livros na lista de leitura recomendada condensada em meu site ou na seção de artigos desta conta, mas estes são apenas o começo para ter uma visão de como o mundo do trabalho interior e da espiritualidade é distorcido. O que recomendo acima lhe dará resultados reais se você levar a sério, e você pode fazer isso em casa, no seu próprio ritmo.