Які системи/курси я настійно рекомендую: - Курс Discover Mind: Адам Мізнер: найкращий онлайн-курс медитації, на мою скромну думку. Пройдіть цей курс, і він буквально поверне вас до самого джерела - Lotus nei gong international: Damo Mitchell: дуже якісна система для вивчення chi gong і nei gong. Його подаст теж дуже хороший - Універсальна система зцілення дао: Mantak Chia: велика система для вивчення всього про даоські практики - Discover Taiji курс: Адам Мізнер: знову ж таки, неймовірний якісний курс для вивчення справжнього тайцзі Усі вони вимагають років відданості та серйозної відданості Чому? Бо, на відміну від того, що сьогодні стверджують усі недуалістські клоуни та фальшиві духовні люди, справжня внутрішня праця вимагає дуже важкої праці та відданості. Те, що більшість людей сьогодні називають духовністю/йогою/медитацією — це не більше ніж розслаблення або тренування розуму. Щоб навчитися генерувати достатньо енергії (ци) і почати перетворювати її на більш тонкі рівні, потрібні роки відданості та практики. Я також рекомендую широкий вибір книг із скороченого рекомендованого списку на моєму сайті чи статті в цьому акаунті, але це лише початок, щоб отримати уявлення про те, наскільки спотворений світ внутрішньої праці та духовності. Те, що я рекомендую вище, дасть вам реальні результати, якщо ставитися до цього серйозно, і ви зможете робити це вдома у своєму темпі