Yeni Huberman Lab bölümü yayınlandı: Nasıl Açık ve Güvenle Konuşulur? | Matt Abrahams (@TFTSThePod) 0:00 Matt Abrahams 3:21 Kamuya Açık Konuşma Korku, Durum; Konuşma Anlatımı 5:36 Konuşma, Bağlantı, İnanılırlık; Öz -günlük 9:05 İzleme, Öz Yargı; Hafıza, Araç Nesne Yeniden Etiketleme Egzersizi 13:13 Sponsorlar: Eight Sleep & BetterHelp 15:40 Kadans ve Konuşma Kalıpları; Lego El Kitapları, Hikaye Anlatımı ve Duygu 19:18 Görsel ve Sesli İçerik, Uzunluk, Detay 23:19 İzleyicinin İhtiyaçlarını Anlamak, Araç: Keşif – Düşünce – Araştırma 24:25 İletişimde Yargı, Heuristics 27:33 Sorular, İzleyiciye Yanıt, Aracı: Bilgiyi Yapılandırma 31:34 Geri Bildirim ve Gözlem; Araçlar: Üç Geçişli Konuşma Değerlendirmesi; İletişim Yansıtma Günlüğü 39:09 Hareket, Sahne Korkusu, İçerik Uzmanlığı 42:54 Sponsorlar: AGZ by AG1 & Joovv 45:34 Çok Nesil İletişim Stilleri ve Güven; Merak, Sohbet Döner 50:32 Doğrusal ve Doğrusal Olmayan Konuşma, Aracı: Tur Rehberi Beklentileri 53:21 İletişim Becerileri, İzleyici Büyüklüğü, Araçlar Geliştirme: Mesafe; Pratik 1:01:43 Aracı: Doğaçlama ve Çeviklik; Harika İletişim Örnekleri; Bölünmüş Dikkat 1:09:36 Bire Bir İletişim vs Topluluk Konuşması 1:11:00 Sponsor: Mateína 1:12:00 Nöroçeşitlilik, İçe Dönükler, İletişim Stilleri; Yazı ve Düzenleme 1:16:30 Risk Hesaplama, Araç Beklentileri İğne Etmek ve İzleyiciyi Etkilemek 1:21:20 Özgünlük, Güçlü Yönler, Gelişim ve Doğaçlama 1:23:23 Hasar Kontrolü, Araçlar: Boş Kalmadan Kaçın; Acil Durum Planlaması, Sessizlik 1:30:32 Sinirler, Aracı: Nefes çalışması; Kendiliğinden İletişim; Beta-Blokerlar 1:34:29 İletişim Hijyeni, Kafein, Araçlar: NSDR/Yoga Nidra; Vestibüler Sistem ve Uyku 1:40:08 Konuşmadan önce konuşma; Etkileyici Konuşmalar Yapmak 1:42:56 Sponsor: Etkinlik 1:44:43 Beklenti, Aracı: Kendini Tanıt; Çevreye ve Telefonlara Bağlanın ...