Folk har alla hört uttrycket "att söka lycka inom dig". men vad det innebär är att söka efter handlingar som är motsatsen till omedelbar njutning ett utvalt lidande som driver dig djupare in i dig själv Du hittar då inte bara lyckan inom dig själv men uppnå också ett liv som gör det lättare att vara lycklig inombords och ökar din känslighet för njutning