Enligt min mening beror många av de kollapser som sker på kryptotidslinjen på att många av oss varit i ett sympatiskt snarare än parasympatiskt nervsystemläge i flera år Det vill säga vakna upp i ett högt kortisoltillstånd, ständigt stressad. Det har funnits perioder då jag till och med börjat glömma att borsta tänderna och där många av mina grundläggande vanor har försvunnit, helt enkelt för att jag var överbelastad med kortisol. kände mig inte ens som mig själv längre. Du förvandlas till ett vandrande lik. Vid den tidpunkten blir du reaktiv och lätt oroad av mindre stressfaktorer. Det där + att inte få det resultat du ville ha av en cykel är en cocktail av kognitiv och biologisk kollaps Hälsa är rikedom. Det finns en anledning till att några av de vänner jag har i branschen som är mer framgångsrika än jag nu snackar om dyra hälsobehandlingar. Det handlar om kalibrering av vagusnerven