naar mijn mening gebeuren veel van de crypto-tijdlijncrashes omdat veel van ons al jaren in een sympathische in plaats van een parasympathische modus van het zenuwstelsel zitten. Bijvoorbeeld, wakker worden in een hoge cortisolstaat, constant gestrest. Er zijn periodes geweest waarin ik zelfs vergat mijn tanden te poetsen en waarin veel van mijn kerngewoonten op de achtergrond raakten, simpelweg omdat ik overbelast was qua cortisol. Ik voelde me niet eens meer mezelf. Je verandert in een wandelende doodskist. Op dat moment word je reactief en gemakkelijk van streek door kleine stressfactoren. Dat + het niet krijgen van de uitkomst die je wilde uit een cyclus is een cocktail van cognitieve en biologische crashes. Gezondheid is rijkdom. Er is een reden waarom sommige van de vrienden die ik in de ruimte heb, die succesvoller zijn dan ik, dure gezondheidsbehandelingen bullposten. Het gaat om de calibratie van de vagus zenuw.