утренняя рутина до января 2026: проснуться. проверить цены. потратить 15 минут на пролистывание твиттера. "достаточно". пойти позаниматься спортом на час. завтрак. утренняя рутина после января 2026: проснуться. проверить вывод кода агента, который работал всю ночь. потратить 15 минут на исправление ошибки. стать зависимым. построить еще больше всего. 3 часа пролетели. "черт, я еще не занимался спортом и ничего не ел". заменил одну зависимость на другую.