Недавний обзор мышечного старения только что вышел. В нем представлены некоторые доказательства того, что пик мужской силы, как правило, достигается около 30 лет, а пик женской силы — около 26 лет (график показывает 10-й/25-й/50-й/75-й/90-й процентиль). Различия в уровнях заметны.

Источник: