Это действительно помогло мне в первый раз, когда я это услышал. Чемпионы интерпретируют тревогу как волнение. "Я нервничаю" против "Я в восторге" Небольшое изменение в том, как вы воспринимаете свою реальность, может абсолютно изменить то, будете ли вы процветать или погружаться под давлением. То, как вы это формулируете, определяет, как вы это чувствуете.