初めて聞いたときは本当に助かりました。 チャンピオンは不安を興奮と解釈します。 「緊張してる」と「興奮してる」の違い 自分の現実をどう捉えているかを少し変えるだけで、プレッシャーの中でうまくいくか、潜れるかは確実に変わる。 どう表現するかが、あなたの感じ方です。