Pessoas que usam fio dental diariamente têm até 30% menos risco de desenvolver doença periodontal em comparação com aquelas que não o fazem. Gengivas mais saudáveis significam menos bactérias crônicas, menos inflamação sistêmica e melhor saúde bucal e geral a longo prazo. A redução da inflamação periodontal está correlacionada com a diminuição dos marcadores inflamatórios sistêmicos, incluindo PCR, e perfis de risco cardiometabólico melhorados.