As pessoas que usam fio dental diariamente têm até 30% menos risco de desenvolver doenças periodontais em comparação com aquelas que não o fazem. Gengivas mais saudáveis significam menos bactérias crônicas, menos inflamação sistêmica e melhor saúde bucal e geral a longo prazo. A redução da inflamação periodontal correlaciona-se com a diminuição dos marcadores inflamatórios sistêmicos, incluindo a PCR e a melhoria dos perfis de risco cardiometabólico.