Na łańcuchu lęk, w świecie uzdrowienie Historia odkupienia pacjenta z lękiem w web3 Od pierwszego ataku paniki minęły już prawie dwa miesiące Od dnia diagnozy przeszedłem przez szok, strach, unikanie, aż do obecnego spokoju i akceptacji Czasami czuję, że te dwa miesiące minęły jak rok Moi przyjaciele, którzy widzieli mnie na żywo, są dość zaskoczeni, mówią: "Jesteś taki ekstrawertyczny, potrafisz rozmawiać, wcale nie wyglądasz na osobę, która mogłaby być chora." Ja sam na początku też w to nie wierzyłem. Po raz pierwszy zdarzyło się to na autostradzie, początkowo czułem się tylko trochę źle, myślałem, że odpoczynek pomoże Ale sytuacja stawała się coraz gorsza — przyspieszone oddychanie, szybkie bicie serca, drętwienie rąk i nóg, pustka w głowie, całkowity paniczny atak, uczucie bliskości śmierci opanowało moje ciało Karetka zabrała mnie z autostrady, a ja wciąż myślałem, że to tylko zmęczenie związane z przeszukiwaniem łańcucha, że po drzemce będzie lepiej Nie spodziewałem się, że kilka dni później emocje całkowicie się załamią, czułem się przytłoczony i chciałem płakać, zapomniałem, kiedy ostatnio płakałem, zacząłem myśleć chaotycznie, a nawet miałem myśli samobójcze W tym momencie zdałem sobie sprawę, że mam problem psychiczny Ale wciąż myślałem, że ta choroba to zmęczenie, że odpoczynek pomoże Więc umówiłem się z przyjaciółmi z warsztatu na wycieczkę do Wutai Shan Nie spodziewałem się, że przed odlotem znów dostanę ataku Nawet po przejściu kontroli bezpieczeństwa w mojej głowie wciąż krążyła myśl: "Co jeśli samolot spadnie?" Moja diagnoza miała miejsce w szpitalu Huiai w Guangzhou Lekarz powiedział, że mam "zaburzenie lękowe", wtedy naprawdę zrozumiałem, co mi dolega Później poszedłem do szpitala Kangning w Shenzhen, a wynik był taki sam ps: Dr Li Qirong z Huiai jest naprawdę pełen energii, haha W tym czasie zacząłem samodzielnie badać tę chorobę Używałem GPT, aby pomóc mi w czytaniu literatury, przeglądałem przypadki innych ludzi, powoli zrozumiałem, że to w rzeczywistości powszechne zaburzenie lękowe Po zrozumieniu zasady, poczułem się mniej przerażony Bo odkryłem, że to wcale nie jest śmiertelne, tylko sprawia, że czujesz, że umierasz Jednak zrozumienie nie oznacza, że jest łatwiej Wciąż czułem się bardzo źle...