焦がして、チリ、オリーブオイル、塩を加え、ほぼ何でも9/10の食事を加え、オリーブオイルとカプサイシンは最も健康的なものの2つです 私はレストランの90%よりも、唐辛子、オリーブオイル、塩をかけたローストサツマイモの方が好きで、アクティブな時間は1分程度です