Les pilotes et les membres d'équipage ont des taux de cancer supérieurs de 25 % à ceux de la population générale car ils perturbent constamment leur rythme circadien en volant tout le temps.

Nous observons la même perturbation du rythme circadien = des taux de cancer élevés chez les infirmières de nuit et les travailleurs de nuit. Certaines choses sont non négociables.

de mauvaises choses se produisent si vous jouez trop avec la qualité de votre sommeil