Các phi công và nhân viên hàng không có tỷ lệ mắc ung thư cao hơn 25% so với dân số chung vì họ liên tục làm gián đoạn nhịp sinh học của mình bằng cách bay liên tục.

Chúng ta thấy sự rối loạn nhịp sinh học giống nhau = tỷ lệ ung thư cao với các y tá làm ca đêm và công nhân ca. Một số điều là không thể thương lượng.

những điều tồi tệ sẽ xảy ra nếu bạn can thiệp quá nhiều vào chất lượng giấc ngủ của mình