Elämäni synkimpinä aikoina paras asia, jonka olen koskaan tehnyt mielenterveyteni hyväksi, oli vihdoin hyväksyä, ettei mikään taianomaisesti parane itsestään. Minun piti olla se, joka teki ensimmäisen siirron. Se kuulostaa surulliselta, mutta lähettää ensimmäisen viestin. Yhteydenotto ihmisiin saadakseni apua tai viettää aikaa yhdessä. Hain ohjelmaan/työhön/mihin tahansa, vaikka hylkäys tuntui väistämättömältä. Se tuntui epäreilulta. Näytti siltä, että kaikilla muilla oli vain elämä, kun taas minun piti raapia jokaisesta pienestä voitosta. Mutta se, että tein sen, mitä pystyin, sillä vähällä energialla ja rohkeudella, mitä minulla oli ennen kuin jätin loput sattuman tai Jumalan varaan, on aina auttanut minua ryömimään ulos kuopasta, koska lopulta olisi jonkinlaista edistystä, jota odottaa.