Muchas personas son muy estrictas y exigentes con los demás, pero cuando se trata de sí mismos, son excepcionalmente indulgentes, y cuando no pueden lograrlo, pueden dar una serie de razones. A simple vista, esto parece ser "doble moral", pero en realidad, no es una verdadera autoaceptación, sino una forma de evasión de su verdadero yo: engañándose a sí mismos a través de la racionalización constante. Detrás de este comportamiento, generalmente hay dos estados psicológicos. El primero es la racionalización inconsciente. No se da cuenta de que está aplicando una doble moral. En su percepción, los demás "deberían" hacer estas cosas: deberían ser perfectos, deberían entenderlo, amarlo, respetarlo. Pero él mismo no tiene la capacidad de entender y ver a los demás. Este estado a menudo significa que el desarrollo psicológico se ha quedado en una etapa bastante temprana, muy parecido a un niño: espera que los demás, como sus padres, lo cuiden en todo momento y se hagan responsables de sus emociones; siempre que se sienta incómodo, llorará, se quejará y culpará, creyendo que el problema está necesariamente en los demás. Aún no ha crecido hasta la etapa de "yo también necesito ser responsable de los demás" o "somos iguales". El segundo es consciente pero incapaz de soportar su verdadero yo. En realidad, sabe que algo no está bien y tiene una vaga comprensión de su doble moral, pero debe mantener una imagen de "no hay problema, soy perfecto" en la superficie. Una vez que se expone su verdadero yo, siente que su valor se desmorona. Detrás de esto hay un rechazo a su verdadero yo. Sabe que tiene defectos, pero estos defectos traen una fuerte vergüenza y ansiedad que no puede soportar, por lo que solo puede desviar su negación hacia los demás, culpando y señalando los problemas de otros. En el momento de menospreciar a los demás, puede sentir brevemente: "Soy mejor que los demás". Y el verdadero estado de madurez es cuando una persona es relativamente consistente por dentro y por fuera. No es necesario ser severo con los demás, y también puede ser tolerante y aceptar sus propias deficiencias, atreviéndose a estar con su verdadero yo. Cuando una persona puede admitir: "Vivo con defectos y pequeñas imperfecciones", también le resulta más fácil permitir que los demás existan de esa manera. Esta es una forma de pensar más madura e integrada: cada persona tiene un lado bueno y un lado malo, y ambos son parte del mismo todo.