Monet ihmiset ovat hyvin tiukkoja ja vaativia muita kohtaan, mutta he ovat erityisen suvaitsevaisia itseään kohtaan, ja kun eivät pysty siihen, he voivat antaa monia syitä. Pintapuolisesti tämä on "kaksoisstandardi", mutta todellisuudessa tämä ei ole todellista itsensä hyväksymistä, vaan pakokeinoa todellisesta itsestä – itsensä huijaaminen jatkuvalla järkeilyllä. Tämän käyttäytymisen taustalla on yleensä kaksi psykologista tilaa. Ensimmäinen on tiedostamaton rationalisointi. Hän ei tajunnut olevansa kaksoisstandardi. Hänen kognitiossaan muiden "pitäisi" tehdä nämä asiat – heidän pitäisi olla täydellisiä, heidän pitäisi ymmärtää häntä, rakastaa ja kunnioittaa häntä. Mutta hänellä itsellään ei ole kykyä ymmärtää tai nähdä muita. Tämä tila tarkoittaa usein, että psykologinen kehitys on suhteellisen varhaisessa vaiheessa, aivan kuten lapsella: hän odottaa muiden huolehtivan hänestä ja ottavan vastuuta tunteistaan koko ajan, aivan kuten hänen vanhempansa; Niin kauan kuin hän tuntee olonsa epämukavaksi, hän itkee ja syyttää, ajatellen, että ongelma on muissa. Hän ei ole kasvanut siihen pisteeseen, että "minun täytyy olla vastuussa myös muista" tai "olemme tasa-arvoisia". Toinen on tietoinen, mutta kykenemätön kantamaan todellista itseä. Hän oikeasti tietää, että hänessä on jotain vialla, ja ymmärtää epämääräisesti hänen kaksinaismoralisminsa, mutta hänen on ylläpidettävä kuvaa "ei ongelmaa ja täydellinen" pinnalta. Kun hän paljastaa todellisen itsensä, hän tuntee arvonsa romahtavan. Tämän takana on todellisen minän hylkääminen. Hän tietää, että hänellä on puutteita, mutta nämä puutteet tuovat mukanaan vahvaa häpeää ja ahdistusta, eikä hän kestä sitä, joten hän voi vain väistää kieltämisensä syyttämällä muita ja kiusoittelemalla muiden ongelmia. Toisten vähättelyhetkellä hän voi hetken tuntea: "Olen parempi kuin muut." ” Ja todellinen kypsyys on suhteellisen johdonmukainen sekä sisällä että ulkopuolella. Sinun ei tarvitse olla ankara muita kohtaan ulkoisesti, mutta voit myös sietää ja hyväksyä omat puutteesi sisäisesti, ja uskallat pysyä todellisessa itsessäsi. Kun ihminen voi myöntää: "Elän puutteiden ja pienten ongelmien kanssa", hänen on helpompi antaa muiden olla näin. Se on kypsämpi, integroitu ajattelutapa – kaikilla on hyvät ja huonot puolensa, ja ne ovat sama kokonaisuus.