第4天/30天，宣戰腦腐，創造內容而不消耗任何內容 「當你說這對自己不好時，為他人創造內容不是虛偽嗎？」 這是我收到的反饋，這是我的立場： 內容創作者與單純在空閒時間消費內容的人之間有很大的區別 對我來說，最上癮的部分是持續檢查表現 我很難不去檢查讚數、評論、觸及率等等 獎勵循環是如此強大！ 更糟的是，我是一個數據迷，對此一直著迷 作為創作者，你還面臨更多的批評和一般瘋狂的人在你的評論中讓你生氣（這很難對抗，尤其是當觸及率更高時，他們總是會來） 所以如果你把 1. 在社交媒體上花的時間用於內容「研究」 2. 檢查帖子的互動 3. 留言的時間（需要相當長的時間！！） 4. 被隨機人攻擊/惹惱 與在空閒時間消費內容（像「正常」人一樣）結合在一起 這實在是太多了 這就是為什麼我覺得作為創作者的我需要退一步，因為我大腦的負擔實在太重了 ...