Es liegt daran, dass du zu viele Kalorien isst. Wahrscheinlich hast du dich so sehr hungrig gemacht, dass du beim Essen überkompensierst. Die Leute realisieren nicht, wie einfach es ist, in einer Sitzung 2000-3000 Kalorien zu essen. Aber ja, du isst zu viele Kalorien.