To dlatego, że jesz za dużo kalorii. Najprawdopodobniej tak bardzo się głodziłeś, że teraz nadmiernie rekompensujesz to podczas posiłku, który jesz. Ludzie nie zdają sobie sprawy, jak łatwo jest zjeść 2000-3000 kalorii w jednej chwili. Ale tak, jesz za dużo kalorii.