Nové dietní doporučení, stručně řečeno: ✅ Více bílkovin ✅ Zdravé tuky ✅ Neporušené celozrnné zrno ✅ Ovoce a zelenina ✅ Zdraví střev ❌ Méně ultra zpracovaných potravin ❌ Méně sladkých svak a nápojů