你祖父母的蛋白粉是牛排 他們的電解質是牛奶 他們的紅光療法是陽光 他們的水過濾器是井水 他們的安眠藥是蠟燭 他們的運動是農耕 你不需要進行生物駭客。只需像你祖父母那樣生活