成為一個窮困的「自我提升者」必定是最糟糕的 Z 世代原型之一…… 你是說你在最好的年華裡把自己鎖在房間裡，而你唯一的收穫就是 120 公斤的臥推、一整排的書架和低靜息心率？？？ 我們到底在做什麼