不要讓社交媒體上的數字控制你的生活 我們都經歷過這種情況 你發佈了一些新內容，感到很興奮 但一小時後你注意到它的表現「不如你之前的帖子」 現在你討厭它，想要刪除它 即使在你發佈之前你是多麼喜歡它 不要讓螢幕上的數字改變這一切 追逐讚和粉絲總會讓你感到空虛和不快樂 不要因為想要獲得認可而發佈 為了你自己去做