500天的積極靈性修行可以改變你很多，這是它對我的影響。 - 失去了對結果的焦慮 - 停止了對錯過的恐懼 - 大部分時間保持在同樣的情緒狀態 - 每當我閉上眼睛並在心中吟唱時都能感到快樂 - 失去了食慾，體重減輕，腸胃問題也有 - 更喜歡水果和蔬菜 - 喜歡與人面對面（社交上與那些過著普通生活的人）花更多時間 - 現在不喜歡看螢幕 - 喜歡餵動物 - 更喜歡旅行 - 很少看電影/節目 - 嘗試觀看更多應該能為我的生活增值的優質內容 - 每當有空閒時間，我的心靈就會進入吟唱模式 - 我的睡眠變好了，但夢境大多是清晰且富有洞察力的夢 - 目前參與幾件事情，但我甚至不去思考它們，事情只是以自己的速度發生 - 在我內心找到了愛，這讓我感到快樂 - 對神性建立了強烈的信仰 - 變得無畏，能做出大膽的決定