這篇論文並沒有顯示出一個平臺。它顯示了一個對數線性關聯，風險隨著步數的增加而持續下降。 沒有上限，只是在高端有較小的增益，更重要的是，沒有證據顯示在更高的步數下會有傷害。 達到你的 12,000 步以上吧