擁有目的、奇思妙想、良好的營養和充滿光線的環境；人類的觸碰、足夠的碳水化合物攝取、B族維生素、黃體素、礦物質平衡、與家人的親密關係、運動、信仰……最重要的是，成就的喜悅和創造性努力的刺激。