Щоб ЗІПСУВАТИ своє травлення, ось що я б зробив: Не жувати мою їжу Готую м'ясо до добре прожареного Пий багато рідини під час їжі Їжте багато холодної їжі та напоїв Змішуйте багато різних продуктів в одному прийомі їжі