Basit şeyler genellikle en temel ve önemli şeylerdir. Paradoks şu ki, genellikle bunu görmezden gelme eğiliminde oluruz çünkü basit bir şey, örneğin: nefes almak. Nefes almak, başlangıçta "yaşama" konusunda en göze çarpmayan arka plan programıydı, ama düşününce, birçok gerçekten yüksek boyutlu yeteneğin bundan kaçınamayacağını göreceksiniz. Şarkı önce nefes almayı öğrenmeli, kaligrafi "qi dantian'ı batırır"dan, dövüş sanatları "bir nefes ile bir nefes arasındaki gerçek bölümü görmekten", meditasyon, sekiz parçalı brokar, geleneksel Çin tıbbı qi ayarlaması ve sonunda "nasıl nefes alacağı" üzerine odaklanır. İnsanları fiziksel ve zihinsel bir sistem olarak düşünürsek, nefes almak herkesin sahip olduğu ama nadiren ciddi kullandığı temel API'dir. Önce pratik ustası olman gerekmiyor, zor teorileri de bilmen gerekmiyor, yeter ki kendine birkaç dakika daha verip birkaç "nefes kodu" öğrenmeye istekli olsan ve duygularınızı, odaklanımı ve enerjini yeniden programlamaya başlaya. Aşağıdaki makale, "Nefes Eğitimi: Fiziksel ve Zihinsel Sisteminizi Yeniden Programlayın" adlı makale, "süper birey" olmaya başlayan kişiler için pratik bir el kitabıdır.