Enkle ting er ofte de mest grunnleggende og viktige tingene. Paradokset er at vi har en tendens til å ignorere det fordi det er enkelt, for eksempel: pusting. Pusting var opprinnelig bare det mest diskrete bakgrunnsprogrammet når det gjelder «å leve», men hvis du tenker over det, vil du oppdage at mange virkelig høydimensjonale evner ikke kan unngå det. Sang må først lære å puste, kalligrafi snakker om «qi sinker dantian», kampsport snakker om «å se det sanne kapittelet mellom ett åndedrag og ett åndedrag», meditasjon, åtte-delt brokade, tradisjonell kinesisk medisin qi-justering, og til slutt vil det handle om «hvordan puste». Hvis vi tenker på mennesker som et fysisk og mentalt system, er pusting det underliggende API-et som alle har, men sjelden bruker seriøst. Du trenger ikke å bli en mester i praksis først, og du trenger heller ikke å kunne en haug med vanskelige teorier, så lenge du er villig til å gi deg selv noen minutter til og lære noen «pustekoder» for å begynne å omprogrammere følelsene, fokuset og energien din. Følgende artikkel «Pustetrening: Omprogrammere ditt fysiske og mentale system» er en praktisk manual for deg som er i ferd med å bli en «superindivid».