Beynimde ciddi bir sorun var, yaklaşık bir yıl önce birinin adım sayıcı uygulamadan bahsettiğini fark ettim ve o zamandan beri evimde bile nereye gidersem gitsem adım sayımı düşünmeden duramıyorum, ayrıca her sigara içtiğimde, alkol içtiğimde, hatta enerji içeceği içtiğimde tüm olası sağlık sonuçlarını düşünüyorum ve hayatımdaki her gün Bugün ya da gelecekte ölebileceğim yolları birçok kez düşünüyorum İlginçtir ki, düşünebildiğimden beri böyle düşündüğümü hissediyorum ama gençken bu çok daha az bilinçliydi ve tüm davranışlarıma ve varlığıma çok daha entegre oluyordu, şimdi davranışlarım çok farklı olduğu için sadece düşünceler kalıyor ve dikkatimi ve enerjimi alıyor Tekrar düzenli meditasyon yapmayı deneyeceğim, belki bu yardımcı olur, muhtemelen eski inanç yapılarından vazgeçmek meselesi

@MsChiefMishka aslında benim olmanın nasıl bir his olduğunu sorduğunda biten düşünce bu