我的大脑真的有问题，我刚意识到有人在一年前提到过步数计应用程序，从那时起我无论走到哪里，甚至在自己家里，都无法停止思考我的步数。此外，每次我抽烟、喝酒、吸毒，甚至喝能量饮料时，我都会想到所有潜在的健康后果，每天我都在想我今天或未来可能会死的许多方式。 有趣的是，我觉得自从我能思考以来就一直这样，但当我年轻时，这种思考方式不那么自觉，更加融入我的整个行为和存在中。现在我的行为变化很大，只有这些想法仍然存在，消耗我的注意力和精力。 我会尝试定期冥想，也许这会有所帮助，这可能只是放下旧信念结构的问题。

@MsChiefMishka 其实这是你问我作为我是什么感觉时的完整想法。