Barbara O'Neills kompromisslösa föräldratrick: Barn blir bara kinkiga när man låter dem smaka på skräpet först. Hon såg mammor ge småbarn snacks medan de lekte – stort misstag. Rena barn är hungriga efter riktiga måltider. Vid 18 månader mumsar de glatt jord eller larver... Tills choklad, godis och pizza förstör deras smak. Hennes regel? Inga sötsaker, ingen pizza (om den inte är hemlagad, ren). Måltider: Rå först – frukt till frukost, sallad till lunch – sedan tillagad. Inga val mellan äpple och klubba; Skräpet kommer aldrig in i bilden. Resultat: Barnen äter det som serveras, inga strider, inget krångel. Biologi programmerad för hel mat vinner när socker aldrig konkurrerar. 1:06 klipp om att uppfostra icke-kräsna ätare på det naturliga sättet 👇 I 2026 års debatter om "mjukt föräldraskap" kontra "inga sockergränser" slår detta hårt: Förebyggande slår bot. Vem uppfostrar (eller uppfostrat) barn sockerfritt? Är det en spelförändrare eller för strikt?