حيلة باربرا أونيل الجادة في التربية: الأطفال لا يصبحون متشددين إلا عندما تتركهم يتذوقون الطعام أولا. كانت تراقب الأمهات وهن يطعمن الأطفال الصغار وجبات خفيفة أثناء اللعب—خطأ كبير. الأطفال النقيون يبقون جائعين لتناول وجبات حقيقية. في عمر 18 شهرا، سيأكلون التراب أو اليرقات بسعادة... حتى تدمر الشوكولاتة واللولي والبيتزا ذوقهم. قاعدتها؟ لا حلوى، لا بيتزا (إلا إذا كانت نظيفة في المنزل). أوقات الوجبات: نيئة أولا—فاكهة على الإفطار، سلطة في الغداء—ثم تطهى. لا خيار بين التفاح مقابل المصاصة؛ الخردة لا تدخل الصورة أبدا. النتيجة: الأطفال يأكلون ما يقدم، دون معارك أو ضجة. البيولوجيا المبرمجة للأغذية الكاملة تفوز عندما لا ينافس السكر أبدا. مقطع 1:06 عن تربية الأشخاص غير الانتقائيين بالطريقة 👇 الطبيعية في نقاشات عام 2026 حول "التربية اللطيفة" مقابل "حدود عدم تناول السكر"، هذا الأمر مؤلما جدا: الوقاية تتفوق على العلاج. من يربي (أو يربي) الأطفال بدون سكر؟ هل هو تغيير قواعد اللعبة أم صارم جدا؟