Jag är också 37. En av de största sakerna jag har upptäckt är att vägen till frid inte är intensiv introspektion, utan aktivitet. En hel, produktiv dag ger bättre känslor än timmar av självutforskning
Efter att ha varit 37 år som man har jag äntligen insett att det enda botemedlet mot depression är att lämna huset vid varje möjligt tillfälle, oavsett hur mycket du inte vill.