Небольшие физические нагрузки имеют значительный антидепрессивный эффект.
Max Lugavere
Max Lugavere13 февр., 01:49
Люди пропускают тренировки в спортзале, потому что у них "нет энергии", и все же даже быстрая тренировка — один из лучших способов получить больше энергии.
Источник:
50