Совместные улучшения в физической активности (MVPA), сне и диете связаны с значительными улучшениями в продолжительности здоровой жизни (DFLE) и продолжительности жизни. LD-низкое качество диеты, MD-умеренное, HD-высокое. Новая статья в @eClinicalMed, @uk_biobank 59,000 участников с 8-летним наблюдением.

Доза-ответ для каждого компонента, скорректированного по многим переменным, и ожидаемая продолжительность жизни MVPA означает умеренную до интенсивной физическую активность Оценка качества диеты (0-100), определяемая потреблением 10 продуктов