Что я ем в течение дня как человек, который не является зомбированным идиотом: - стейк - бизон - коллаген - бульон из костей - финики - печень - масло - сыр - кокосовое масло - сырые морковь - картофель - белый рис - апельсиновый сок - тыква - папайя - кокосовая вода - яйца Это очень просто