Lo que como en el día como alguien que no es un idiota brainwashed: - carne de res - bisonte - colágeno - caldo de huesos - dátiles - hígado - mantequilla - queso - aceite de coco - zanahorias crudas - patatas - arroz blanco - zumo de naranja - calabaza - papayas - agua de coco - huevos Es muy simple