16 признаков того, что ваше тело находится в состоянии голода; 1. Холодные руки — железо 2. Потеря аппетита — цинк 3. Сухость глаз — витамин A 4. Одышка — железо 5. Выпадение волос — железо 6. Сухость во рту — витамин A 7. Хрупкие ногти — биотин (B7) 8. Постоянная усталость — витамин D 9. Депрессия — витамин B6 10. Забывчивость — Омега-3 11. Судороги в ногах — магний 12. Мозговой туман — витамин B12 13. Слабость мышц — калий 14. Частые инфекции — витамин C 15. Ощущение покалывания или онемения — витамин B6 16. Плохое качество сна — магний Попробуйте этот метод; 1. Употребление имбиря, ананаса и чеснока может вылечить ваши легкие. 2. Употребление яблок, свеклы и моркови улучшит состояние кожи. 3. Употребление огурцов, лайма и сельдерея может вылечить почки. 4. Употребление гранатов, апельсинов и имбиря поможет улучшить состав крови. 5. Употребление огурцов, зеленых яблок и алоэ поможет улучшить работу кишечника....