после определенного возраста это буквально ваша ответственность, а не чья-то другая, учить себя тем вещам, которых вас лишили, разучиваться и отпускать все токсичные привычки, потому что демонстрация проблем с гневом, эмоциональная недоступность и неспособность выразить свои чувства не более чем оправдание. жизнь несправедлива ко всем по-разному, немного к некоторым, много к другим. вы не можете проводить всю свою жизнь, жалуясь и сетуя на то, как жестока она была к вам; травма, причиненная вам, не может быть оправдана, но ваша обязанность — исцелиться, расти и чувствовать себя в безопасности в своем разуме.